O “refluxo infantil” em bebês ocorre quando os bebês regurgitam leite pela boca e nariz após a alimentação. Esse leite materno ou fórmula parcialmente digerido sai da boca do bebê e se espalha por todas as roupas e arredores. A última coisa para a qual os novos pais têm tempo é lavar roupa em excesso! Embora frustrante e confuso, alguma quantidade de refluxo é comum e normal em bebês saudáveis.1 Muitas vezes não há necessidade de intervenção médica para isso, e a maioria dos bebês supera por conta própria.1 No entanto, você ainda pode querer diminuir a quantidade de cuspe diária. Abaixo, compilamos seis remédios naturais para refluxo em bebês. Também abordaremos os tipos de medicamentos para refluxo infantil e como eliminar a congestão do refluxo em recém-nascidos.
Se você quiser ajudar a aliviar o refluxo do seu bebê sem medidas drásticas ou medicamentos, aqui estão alguns remédios naturais que você pode experimentar em casa:
Quando seu bebê tirar leite do peito ou da mamadeira, certifique-se de que a cabeça dele esteja acima do estômago. Nesta posição, a gravidade garante que o conteúdo do estômago não volte para o esôfago durante a alimentação. Após a mamada, mantenha essa posição por 20 minutos, segurando-os ou experimentando usar o bebê.2 No entanto, se o seu bebê adormecer após a mamada, a posição mais segura para dormir é de costas sobre uma superfície firme e plana. A Academia Americana de Pediatria não recomenda elevar a cabeceira da cama do bebê enquanto dorme para controlar o refluxo.3
Existe um músculo chamado esfíncter entre a parte inferior do esôfago e a parte superior do estômago. Ele aperta para evitar o refluxo do conteúdo do estômago. Nos bebês, esse músculo ainda não está bem desenvolvido. A pressão no estômago deve ser menor que a pressão no esôfago. Se houver muita pressão aplicada ao estômago, o esfíncter pode não conseguir reter o leite.4 Portanto, você deve evitar ações que apliquem pressão extra na barriga do bebê após as mamadas. Isso inclui colocá-los com roupas justas ou fraldas, brincar demais, fazer cócegas na barriga do bebê e dobrar a cintura.5 Essas ações podem adicionar pressão extra ao estômago cheio. Se for aplicada muita pressão no estômago do bebê após a mamada, isso pode causar transbordamento do estômago e refluxo para o esôfago.2
Seu bebê pode engolir ar quando está comendo ou chupando uma chupeta. Quando o ar fica preso no estômago do bebê, ele pode tentar expelir o ar com um arroto e refluir junto com ele parte do conteúdo do estômago. É por isso que pequenas quantidades de cuspe são às vezes chamadas de “arrotos úmidos”.2
Para diminuir a chance de arrotos úmidos, ofereça duas a três sessões de arrotos intencionais por alimentação. Tente fazer seu bebê arrotar pelo menos na metade de cada mamada e no final da mamada. Se você estiver amamentando, faça seu bebê arrotar ao mudar o lado em que está amamentando. Se você estiver amamentando com mamadeira, espere uma pausa natural na sucção do seu bebê. Não interrompa um bom fluxo de alimentação para arrotar! Para fazer seu bebê arrotar, coloque-o na posição vertical e dê tapinhas suaves em suas costas para ajudar a liberar qualquer ar que possa estar preso em seu estômago. Se eles não arrotarem depois de um minuto, não force um arroto. Simplesmente tente novamente em alguns minutos. Arrotar é uma maneira simples de acalmar seu bebê com refluxo ácido.2
A superalimentação é uma das principais causas de refluxo em bebês.2 É fácil superalimentar uma criança, pois seus estômagos são do tamanho de um ovo.6 Para manter a mesma ingestão diária geral de leite, considere oferecer menos volume de leite com mais frequência. Se você estiver dando mamadeira, tente diminuir a alimentação em 30 gramas e oferecê-la com um pouco mais de frequência. Fique atento aos sinais de fome, como procurar, levar as mãos à boca e ficar agitado para saber quando oferecer a próxima mamadeira, pois pode ser mais cedo do que você está acostumado.6
Se você estiver amamentando, considere oferecer apenas um seio por mamada ou limite o tempo em cada seio. Adie a próxima mamada em 30-60 minutos e ofereça o seio alternado a cada mamada.2
Os sintomas de intolerância à proteína do leite de vaca podem incluir regurgitação, sangue ou muco nas fezes e cólicas ou choro excessivo.7 Se o seu filho tem intolerância ao leite e causa regurgitação, remover o leite da dieta dele (ou da sua, se você estiver amamentando) pode ajudar a aliviar o refluxo. No entanto, a menos que seu bebê apresente outros sintomas de alergia ou intolerância ao leite, provavelmente não há razão para mudar a fórmula. Normalmente, a melhor fórmula para refluxo é aquela que você já usa – mudar frequentemente de fórmula pode perturbar o estômago do seu bebê.8
Se você e seu pediatra suspeitarem que uma verdadeira alergia ao leite está causando dor e sintomas em seu bebê, eles podem recomendar tentar uma fórmula hidrolisada ou de aminoácidos que decompõe as proteínas do leite.9 Se você suspeitar de alergia ao leite em seu bebê amamentado, tente eliminar os laticínios de sua dieta após conversar com seu pediatra. Se o culpado for o leite, o refluxo do seu bebê deve melhorar em três a quatro semanas.4
O pediatra do seu bebê pode recomendar a adição de pequenas quantidades medidas de cereal de arroz (geralmente 1 colher de sopa de cereal de arroz por onça de leite) ao leite do bebê para diminuir a regurgitação.10 O leite engrossado pela fórmula é mais pegajoso e o estômago consegue segurá-lo com mais facilidade.11 O leite espesso pode reduzir o refluxo ácido em bebês em dois episódios de regurgitação por dia.11 Existem outras considerações e possíveis efeitos colaterais no espessamento da alimentação do seu bebê, portanto, você só deve fazer isso sob a supervisão do seu pediatra.
Observação: Para qualquer um dos remédios naturais acima, consulte sempre um médico antes de fazer alterações na dieta ou rotina do seu bebê. Se o refluxo do seu bebê for grave e essas intervenções não ajudarem, seu médico também poderá prescrever medicamentos para o refluxo infantil.
Às vezes, nenhum dos remédios naturais para o refluxo ácido em bebês funciona. Se você os experimentou e o refluxo do seu bebê ainda é grave, você também pode conversar com seu médico sobre medicamentos para refluxo infantil.
Se o seu bebê cuspiu feliz (o que significa que ele cuspiu, mas está confortável e ganhando peso), a medicação para refluxo infantil normalmente não é recomendada.1 Mas se o seu bebê estiver muito irritado, se recusar a comer ou tiver pouco ganho de peso, seu pediatra poderá recomendar medicamentos para tratar o refluxo ácido.1
Existem dois tipos principais de medicamentos redutores de ácido que seu pediatra pode prescrever para seu bebê para refluxo. Os inibidores da bomba de prótons, como o Prilosec, são aprovados para uso de curto prazo, de até seis semanas, para tratar refluxo em bebês de 1 mês a 1 ano de idade.14 Os bloqueadores H2, como o Pepcid, também podem ser usados em bebês desde o nascimento até 1 ano de idade e além para tratar o refluxo. Esses dois tipos de medicamentos atuam diminuindo a acidez do estômago. Isso pode reduzir a sensação de queimação que seu bebê pode sentir quando apresenta refluxo. Menos azia pode diminuir a irritabilidade e a recusa do bebê em comer. Se os sintomas de refluxo do bebê não melhorarem drasticamente algumas semanas após o uso desses medicamentos, você deve conversar com seu médico sobre como parar ou trocar.1
Lembre-se de que a maioria dos medicamentos para refluxo infantil não consegue impedir que o refluxo e a regurgitação aconteçam. Seu bebê ainda vai cuspir – ele pode ficar mais confortável. Às vezes, a cusparada constante pode causar congestão nos bebês porque o vômito sai da boca e do nariz e pode ficar preso nas vias aéreas e nas vias nasais. Se você está se perguntando como eliminar a congestão do refluxo do recém-nascido, experimente gotas salinas, aspirando com um Nariz Frida ou seringa de bulbo, ligar um umidificador de névoa fria e fazer um tratamento a vapor no banheiro com um chuveiro quente ligado. Essas intervenções ajudam a alargar as passagens nasais para afrouxar e liberar a congestão que o leite refluxado às vezes causa.12
Contate o médico do seu bebê se o refluxo estiver causando sintomas respiratórios graves além da congestão, como tosse persistente, respiração ofegante ou engasgo.1,13 Você também deve entrar em contato com um médico imediatamente se seu bebê apresentar sangue no vômito ou nas fezes, parecer particularmente irritado e chorar inconsolavelmente por horas seguidas, recusar várias mamadas consecutivas ou ficar letárgico ou sem resposta.1
Se o seu bebê não apresenta sintomas graves de refluxo e simplesmente cospe com frequência, não há necessidade de mudanças drásticas nos seus hábitos de cuidado ou na dieta do bebê. Você pode tentar todos os remédios naturais e inofensivos para o refluxo ácido, mas alguns bebês são apenas cuspidores felizes. A boa notícia é que a maioria dos bebês supera o refluxo no primeiro ano de vida. Normalmente não se repete nem afeta a saúde geral no futuro.1
Embora possa ser um inconveniente, o refluxo infantil é um fenômeno normal em bebês. Provavelmente incomoda mais você do que seu bebê. Monitore-os em busca de sinais de piora e tente alguns remédios caseiros simples. Mas tenha certeza de que isso deverá desaparecer independentemente de suas intervenções.
