Linea nigra, também chamada de linha da gravidez, é derivada do latim e significa “linha preta”. A linha escura se desenvolve na barriga da mulher grávida e geralmente é vista no segundo trimestre, aproximadamente por volta da 20ª semana de gestação. Acontece com mais de 90% das mulheres grávidas. Segundo dermatologistas (dermatologistas), as mulheres sempre apresentam uma linha na barriga, mas quando não estão grávidas a linha é leve e imperceptível. É chamada de linea alba, ou “linha branca” em latim. A linha escura da barriga da grávida sobe verticalmente pela barriga, desde a região pubiana até o umbigo e às vezes até o peito. Também é mais escuro em mulheres com tons de pele mais escuros porque têm mais pigmentação ou cor no tom de pele em comparação com mulheres de pele mais clara.1,2,3,4,5
A linha preta ou escura que corre verticalmente para cima e para baixo na barriga de uma mulher grávida, chamada linea nigra ou linha da barriga da grávida, é normalmente vista no segundo trimestre da gravidez. Geralmente começa a aparecer por volta da 20ª semana ou no quinto mês de gestação e tem cerca de ¼ a ½ polegada de largura. Isso pode ser um pouco enervante se esta for sua primeira gravidez e você não estiver familiarizado com a linha da gravidez. Mas a linha nigra é uma parte normal da gravidez.1,2
A Linea nigra ocorre automaticamente durante a gravidez devido aos hormônios da gravidez que aumentam a produção de melanina na pele. A melanina é o que dá à pele e outras áreas do corpo cores mais escuras. Por exemplo, a melanina é o que produz as sardas. Também torna a área vaginal das mulheres, os mamilos e a área ao redor dos mamilos (aréola) com uma cor mais escura do que a outra pele. As áreas mais escuras da pele são chamadas de hiperpigmentação da pele. Com a gravidez, essas áreas já escurecidas ficam ainda mais escuras, a partir do primeiro trimestre. Mas a linha da gravidez na barriga geralmente não aparece até o segundo trimestre, por volta das 20 semanas. Às vezes, fica mais escuro à medida que a gravidez avança, o que também é normal. Pode ser divertido mostrar aos outros irmãos onde está o novo bebê! Você apenas aponta para a linha.1,2,3,5
Linea nigra é uma parte tão comum da gravidez que mais de 90% das mulheres contraem a linha da gravidez.1 Algumas mulheres não entendem a linha da gravidez, ou ela pode estar lá, mas ser fraca.2 A maioria das mulheres que contrai linha nigra durante a primeira gravidez provavelmente terá a mesma experiência com gestações adicionais.6
Outras pessoas além das mulheres grávidas também podem desenvolver linha nigra. Isso pode acontecer com mulheres, crianças e homens não grávidas. Nem sempre se sabe por que isso acontece. Algumas pessoas podem ter um problema médico subjacente que precisa ser resolvido (geralmente em homens com mais de 50 anos). Outros a terão quando crianças, mas à medida que envelhecem, ela desaparece. A Linea nigra também pode aparecer em crianças mais velhas durante a puberdade, quando apresentam níveis hormonais aumentados. Normalmente é considerada uma condição normal, mas vale a pena ligar para o seu provedor só para ter certeza.1,2
Infelizmente, a resposta é não. Você não pode prevenir ou eliminar a linha da gravidez. Aparece devido aos hormônios da gravidez e não há como mudar isso.2 Algumas mulheres acham que fica pouco atraente em sua linda barriga de grávida. Eles até tentaram branquear a linha da gravidez, contra a recomendação do médico, mas sem sucesso.
Aqui estão algumas coisas que podem ajudar com a linea nigra, mas não necessariamente eliminá-la:1,2,4
- Use protetor solar para evitar que a linha nigra fique ainda mais escura ao sol.
- Aplicar maquiagem segura para gravidez na linha da gravidez para ajudar a escondê-la pode ser uma opção que seu médico pode permitir.
- O clareamento da área não é permitido antes do parto e se você não estiver amamentando. Discuta isso com seu médico para ter certeza de esperar o tempo apropriado após o parto.
- O ácido fólico pode ajudar a diminuir a escuridão da linha nigra, mas não está comprovado cientificamente. Alimentos comuns com altos níveis de ácido fólico são vegetais de folhas verdes, pão integral, laranja e feijão.
A Linea nigra desaparecerá sozinha após o parto. Pode levar algumas semanas ou meses para que a linha desapareça, porque isso acontece gradualmente à medida que seus hormônios voltam ao normal após a gravidez. Existem alguns casos em que a linha desaparece, mas não desaparece completamente. Cada mulher é diferente. Portanto, se você está preocupado com o fato de estar demorando muito ou não ter desbotado o suficiente, converse com seu provedor. Normalmente, o médico solicitará que você informe se a linha não desapareceu ou desapareceu três meses após o parto.2,3,5
Abraçando seu corpo em mudança
Seu corpo passa por muitas mudanças durante a gravidez. Linea nigra é apenas uma delas. E, honestamente, em comparação com outras alterações, como náuseas e azia constantes, pés cada vez maiores, inchaço em quase todos os lugares e possibilidade de queda de cabelo, a linea nigra é a menor das suas preocupações.
Pode ser mais fácil para algumas mulheres aceitar e adotar as mudanças corporais que acompanham a gravidez, incluindo a linha da gravidez. Para outros, não é tão simples. Mas devemos tentar aceitar as mudanças do nosso corpo durante a gravidez. Na época, pode parecer que a gravidez dura para sempre e você mal pode esperar até que acabe. Quando você olha o quadro geral, a gravidez é um pequeno pontinho no período de nossas vidas. Tente aproveitar o máximo que puder. As mulheres são excepcionais porque podemos ter um filho e dar à luz uma vida totalmente nova. É realmente incrível!