A aventura turbulenta do desenvolvimento do seu bebê continua avançando em uma velocidade vertiginosa. Seu bebê de 5 meses continua aprendendo novas habilidades e sua personalidade está realmente começando a brilhar. Neste artigo, continuaremos a explorar os novos marcos de desenvolvimento que irão alcançar e como os seus horários de alimentação e sono podem mudar. Também discutiremos quaisquer problemas de saúde que você deve conhecer e novas atividades divertidas que você pode fazer com seu filho.
Coloque os chapéus porque o próximo mês de desenvolvimento do seu bebê será repleto de mais movimentos e sons do que nunca. Este mês de marcos também será repleto de mais crescimento social para seu filho de 5 meses, quando suas personalidades começarão a brilhar. Esses novos marcos incluem:1,2
- Rolando da barriga para trás
- Alcançar brinquedos usando as duas mãos
- Usando a mão inteira para agarrar um brinquedo
- Encontrar brinquedos escondidos debaixo de cobertores
- Sentado com apoio
- Fazendo sons para chamar sua atenção
- Podem estender os braços para serem segurados
- Reconhecendo rostos familiares
- Demonstrando descontentamento quando você sai da vista deles
Com todas essas novas habilidades que seu bebê está aprendendo, o horário de alimentação também pode mudar. A maioria dos pais se pergunta quando seus bebês poderão começar a comer papinha, e 5 meses de idade é um ótimo momento para ver se seu filho está pronto. Antes de iniciar os alimentos sólidos, consulte o médico do seu bebê para determinar se eles estão prontos. Alguns sinais que mostram que seu bebê pode estar pronto para experimentar alimentos sólidos incluem:2
- Eles conseguem apoiar a cabeça e o corpo enquanto estão sentados ou sendo segurados?
- Eles estão demonstrando interesse pela sua comida, com ações como agarrar a comida?
- Se o seu bebê apresentar esses sinais e o seu médico confirmar que ele está pronto para começar a comer alimentos sólidos, é melhor começar aos poucos. Comece com pequenas quantidades de alimentos com um único ingrediente em purê fino, como cereais para bebês ou um único purê de vegetais.
É importante lembrar que embora seu bebê esteja pronto para começar a experimentar alimentos sólidos, a maior parte de sua dieta ainda virá do leite materno ou da fórmula. Então, quanto disso uma criança de 5 meses deve comer? Seu bebê ainda deve ingerir 3-5 onças de leite materno ou fórmula a cada duas a quatro horas.10
À medida que seu bebê entra no quinto mês, seus padrões de sono se tornarão mais previsíveis. Bebês de 5 meses precisam de 12 a 16 horas de sono por dia. Nessa idade, seu bebê normalmente dorme cerca de três a quatro horas durante o dia, divididas em duas ou três sonecas. Alguns bebês continuam a tirar cochilos mais curtos e frequentes. Se você tiver dúvidas sobre o sono do seu bebê, entre em contato com o seu pediatra.2
Agora é o momento perfeito para começar, se você ainda não iniciou uma rotina de hora de dormir com seu filho. O melhor momento para começar sua rotina é cerca de 30 minutos antes de você estar pronto para colocá-los para dormir durante a noite. Sua rotina deve consistir de três a quatro atividades tranquilas: alimentação, hora do banho, hora de contar histórias e hora de cantar. Você pode iniciar a rotina da hora de dormir com uma alimentação para ajudar seu filho a adormecer sem se alimentar primeiro.4
Agora que você saiu da fase de recém-nascido, uma rotina diária é possível e pode ser mantida com mais facilidade. Os horários de alimentação do seu filho de 5 meses serão muito mais consistentes e os horários de vigília serão prolongados, permitindo mais tempo para brincar e sair. Tempos de cochilo consistentes ajudarão você a manter a estrutura do dia do bebê, ao mesmo tempo que garantem que ele durma o suficiente.
Recomenda-se que um bebê de 5 meses tire pelo menos duas sonecas, geralmente três, por dia ou durma um total de três a quatro horas durante o dia. Um exemplo de programação pode parecer um primeiro cochilo cerca de duas horas depois de terem acordado, durando cerca de uma hora e meia a duas horas. Então, quando eles acordarem, talvez possa haver uma alimentação e alguma brincadeira. Um segundo cochilo pode acontecer cerca de duas horas depois de acordar do cochilo matinal e durar mais uma hora e meia a duas horas. Outra alimentação e mais algumas brincadeiras podem se seguir. Você pode definir uma hora de dormir entre 19h e 20h, portanto, iniciar a rotina da hora de dormir por volta das 18h30 às 19h pode dar ao seu filho bastante tempo para relaxar durante a noite.4
Seu bebê não fará um check-up padrão aos cinco meses, pois isso normalmente acontece aos 4 e 6 meses. Não fazer um exame de saúde infantil faz com que alguns pais se perguntem se o bebê está crescendo o suficiente. Em média, muitos bebés aos 5 meses de idade duplicam o seu peso ao nascer. É melhor lembrar que nem todos os bebês crescem na mesma proporção. Isso pode acontecer devido ao histórico familiar, se o seu bebê tem alguma condição médica subjacente e quanto ele come.5 Seu bebê pode ter consultas médicas mais frequentes do que o normal se o médico precisar monitorar seu peso.
Embora possa não haver um exame de saúde padrão para crianças aos 5 meses de idade, você deve estar ciente de algumas doenças comuns que seu filho pode contrair. Isso inclui o seguinte:6
A maioria dos bebês pode superar essas doenças comuns, mas é essencial procurar ajuda médica se seu bebê começar a apresentar algum destes sintomas:6
- Febre que dura mais de três dias
- Dor de ouvido
- Sinais de desidratação, como lábios secos ou rachados, diminuição da quantidade de fraldas molhadas e diminuição das lágrimas
- Dificuldade ao respirar
- Aumento da agitação
- Energia diminuída
Agora que seu bebê está mais ativo e móvel, suas brincadeiras também se tornarão mais ativas. Aqui estão algumas atividades que você pode fazer com seu bebê para ajudar a envolvê-lo nas brincadeiras e atingir os marcos de 5 meses:7,8
- Empilhe blocos e derrube-os
- Tenha brinquedos de uma variedade de formas, tamanhos e cores para o seu bebê escolher, sentir e olhar
- Leia livros com imagens e rostos simples
- Coloque um brinquedo ligeiramente fora do alcance para incentivá-los a se mover em direção a ele
- Repita todos os sons que eles fazem e converse com eles
- Esconda um brinquedo debaixo de um cobertor e incentive-os a encontrá-lo
- Ajude seu bebê a aprender causa e efeito, devolvendo-lhe os brinquedos que ele deixou cair
- Brinque de esconde-esconde
Com mais mobilidade surge uma necessidade adicional de garantir que seu bebê permaneça seguro em sua casa. É importante avaliar sua casa e procurar maneiras pelas quais seu bebê pode se machucar. Algumas coisas a ter em mente incluem:9
- Colocar portões para bebês na parte superior e inferior das escadas. Leia nossa lista de verificação de proteção para bebês e veja os principais produtos de segurança para bebês para proteger sua casa.
- Remover quaisquer objetos pequenos, como moedas, balões ou baterias, do seu alcance
- Use o assento de carro do tamanho correto e certifique-se de que o instalou corretamente, garantindo que as correias estejam na altura correta e voltadas para trás
- Nunca os deixe sozinhos, especialmente com crianças pequenas ou animais de estimação
- Usar uma banheira antiderrapante para tomar banho e enchê-la apenas 5 a 7 centímetros com água morna
- Colocar seu bebê de costas para dormir, sem cobertores, travesseiros, protetores de pára-choque ou brinquedos no berço
- Usando um colchão de berço firme com um lençol de baixo bem ajustado
- Remover todos os celulares do berço antes de deixá-los sozinhos para dormir
A aventura de crescimento e desenvolvimento do seu filho é um processo emocionante de testemunhar. À medida que você avança nesta jornada de novos marcos e mudanças de horários, lembre-se de que cada bebê é único e alcançará esses novos marcos em um ritmo diferente. Valorize esses momentos e saboreie o vínculo incrível que você está construindo com seu bebê.