É difícil acreditar que seu bebê está agora com 8 meses! Observá-los chegar a essa idade é incrivelmente emocionante, mas também pode trazer algumas questões. Muitos novos pais se perguntam quais marcos de desenvolvimento seu filho de 8 meses alcançará, que tipos de alimentos sólidos seu bebê pode comer e qual o peso médio para essa idade. Eles também podem se perguntar quanto tempo dura a janela de vigília de seu bebê de 8 meses, como serão seus horários de comer, dormir e cochilar e quais atividades eles podem fazer juntos. Este artigo cobrirá esses tópicos e muito mais, então não se preocupe – nós ajudamos você!
Oito meses marcam um período de crescimento rápido e acentuado em relação aos marcos do seu bebê. Eles começarão a trabalhar para engatinhar e andar, além de crescer socialmente. Os novos marcos de desenvolvimento do seu filho de 8 meses incluem:1,2
- Rolando de trás para frente e de volta
- Sentado sem apoio
- Correndo e balançando para frente e para trás quando estão de joelhos
- Levantando-se para ficar de pé
- Mover objetos de uma mão para a outra
- Aproximando objetos usando um movimento de inclinação
- Usando o polegar e o indicador (pinça) para pegar brinquedos e alimentos
- Repetir sons e interagir com os cuidadores rindo e gritando
- Sentir timidez ou chorar perto de estranhos
- Agitando, jogando e deixando cair objetos para aprender sua função
À medida que o seu bebé cresce, o seu apetite também aumenta. Eles comerão alimentos sólidos três vezes ao dia, imitando o café da manhã, almoço e jantar de seus cuidadores.3 Embora o leite materno e/ou a fórmula continuem a fornecer a maior parte dos nutrientes do seu bebê, a introdução de uma grande variedade de frutas, vegetais, laticínios pasteurizados e proteínas fornecerá nutrientes extras.3 Se você está se perguntando quanta fórmula uma criança de 8 meses deve ingerir, a Academia Americana de Pediatria recomenda cerca de 24 onças por dia, com cerca de 4-6 onças para cada alimentação.15
É importante oferecer ao seu bebê alimentos fáceis de comer, como purês (purê com alguns caroços) e vegetais macios.3 Nessa idade, se já dominam os purês e estão levando as mãos à boca, podem passar para petiscos, como purê de banana, abacate maduro, ovos mexidos, etc.13 Oferecer cereais infantis enriquecidos com ferro também é uma excelente opção; no entanto, o cereal não deve ser adicionado à mamadeira do seu bebê, a menos que seja orientado pelo seu médico.4
Embora muitos pais possam querer oferecer aos seus bebês uma grande variedade de novos alimentos imediatamente, você deve introduzir um novo alimento de cada vez. Espere alguns dias antes de apresentar um novo. Isso lhe dará tempo para perceber se seu bebê apresenta algum possível sintoma de alergia alimentar. Os sinais de que seu bebê está reagindo a um novo alimento incluem:4
- Irritação na pele
- Diarréia/vômito
- Problemas respiratórios
- Urticária
Se seu bebê estiver com dificuldade para respirar, procure atendimento médico imediato.
Embora muitos pais acreditem que podem prevenir alergias alimentares não introduzindo alimentos com alto teor de alérgenos na dieta do bebê, o oposto é verdadeiro. A introdução de alimentos com alto teor de alérgenos, como trigo, soja, amendoim, ovos, leite e nozes, não diminui a probabilidade de seu bebê desenvolver uma alergia alimentar. Lembre-se de introduzir um novo alimento de cada vez e monitorar sua tolerância!4
Embora muitos bebês desfrutem de uma grande variedade de alimentos sólidos, existem alguns alimentos que todos os bebês devem evitar:4
- Alimentos com adição de açúcar ou adoçantes sem calorias
- Alimentos ricos em sódio
- Mel e quaisquer alimentos que contenham mel
- Suco não pasteurizado ou laticínios
- Riscos de asfixia, como cachorro-quente, cenoura crua, uva, pipoca e nozes
Durante este período, o sono do seu bebê não será muito diferente do de um mês atrás. Seu filho de 8 meses ainda precisa de 12 a 16 horas de sono diariamente, e sua programação normalmente inclui dois cochilos que duram de uma hora e meia a duas horas cada.5
Alguns bebês passarão por períodos em que pode ser difícil adormecer e permanecer dormindo, e os pais podem se perguntar se existem maneiras de treinar o sono para seus filhos de 8 meses. Muitos bebês têm dificuldade para dormir devido à superestimulação perto da hora de dormir, portanto, instituir um horário de silêncio antes de dormir pode ajudar.6 É importante lembrar que o dia é para brincar, então limite qualquer brincadeira superestimulante perto da hora de dormir. Você também pode tentar colocar seu filho na cama enquanto ele está sonolento, mas não totalmente adormecido. Isso os ajudará a aprender a adormecer sozinhos.6
Se o seu filho de 8 meses está tendo dificuldades para dormir, é vital seguir um horário consistente de brincadeiras e cochilos diários. Muitas crianças de 8 meses ainda tiram dois cochilos diários, um de manhã e outro à tarde, com uma janela de vigília de cerca de duas a três horas.7 Os horários de dormir e de dormir de cada bebê parecem diferentes, mas aqui está um exemplo de horário de sono para lhe dar uma ideia de como deve ser o horário deles:7
- 7h às 7h30 – Acorde para o dia
- 9h-9h30 — Primeiro cochilo do dia (deve durar de uma a duas horas)
- 14h-14h30 — Segundo cochilo do dia (também deve durar de uma a duas horas)
- 19h às 20h – Hora de dormir
Recomenda-se acordar o bebê às 16h, pois dormir mais pode fazer com que ele tenha dificuldade em adormecer na hora de dormir. Também é recomendável definir a hora de dormir 10 a 12 horas antes do bebê acordar. Isso garantirá que seu bebê durma o suficiente.7
Geralmente não há check-up agendado para o bebê durante esse período, mas ainda há algumas coisas a serem observadas em relação à saúde do seu filho. O peso médio de um menino de 8 meses é de 17,5 a 22 libras, e uma menina média de 8 meses pesa cerca de meio quilo a menos. Lembre-se, estas são apenas médias; o peso do seu filho de 8 meses pode ser maior ou menor dependendo do histórico de crescimento.10 Além disso, pesar o bebê em casa pode ser impreciso, então peça ao seu médico para fazer isso!
Seu bebê experimentará o mundo com a boca, tornando-o propenso a doenças infantis comuns que você provavelmente experimentou quando criança. Esses incluem:9
- Resfriados com coriza, espirros, congestão e tosse
- Diarréia e vômito causados por vírus
- Infecções de ouvido
- Doença mão-pé-boca (onde surgem feridas na boca, nas palmas das mãos e nas solas dos pés)
Embora muitos bebês possam superar essas doenças comuns sem problemas, existem alguns sinais e sintomas que você precisa observar. Se o seu bebê apresentar algum destes sintomas, procure atendimento médico imediato:9
- Febre com duração superior a três dias
- Dor de ouvido
- Dificuldade ao respirar
- Mudança de atitude, como aumento da irritabilidade ou letargia
- Desidratação (lábios rachados, diminuição de fraldas molhadas e diminuição de lágrimas)
Seu bebê de 8 meses deve receber a vacina anual contra gripe durante a temporada de gripes e resfriados. Esta vacina é recomendada para qualquer bebé com mais de 6 meses e deve ser administrada antes do final de outubro. Isso ajudará a proteger seu bebê contra a gripe.8
Brincar e interagir com seu bebê é vital para o desenvolvimento dele e para uma experiência maravilhosa de vínculo entre vocês dois. A brincadeira se concentrará principalmente nas interações sociais e na exploração nessa idade. Aqui estão algumas atividades que você pode fazer com seu filho de 8 meses:11,12
- Cante músicas divertidas e inclua ações para seu bebê copiar
- Forneça brinquedos em vários formatos, tamanhos, cores e texturas
- Brinque de esconde-esconde
- Forneça brinquedos que se movam ou façam barulho quando seu bebê interage com eles
- Coloque um brinquedo fora do alcance deles para que eles possam pegá-los
- Leia para seu bebê diariamente
À medida que seu bebê ganha mobilidade e curiosidade, é crucial manter um espaço de brincadeira seguro para ele. As dicas a seguir lhe darão algumas idéias sobre como tornar sua área de lazer segura:1,14
- Remova todos os objetos pequenos do seu alcance
- Coloque portões nas escadas
- Coloque protetores de janela em todas as janelas
- Afaste o berço de qualquer janela
Também é importante manter seu bebê seguro em outras áreas da casa e quando ele estiver fora de casa. Isso inclui:14
- Não manter alimentos ou bebidas quentes ao seu alcance
- Não deixá-los sozinhos na banheira
- Retirar toda a água da banheira após o término do banho
- Usar uma cadeirinha voltada para trás instalada corretamente em todos os veículos
À medida que seu bebê de 8 meses avança neste novo mês de vida, ele passará por períodos de rápido crescimento de desenvolvimento e alcançará novos marcos à medida que sua personalidade florescer. Usar esse tempo para interagir com seu bebê ao longo do dia dará a ele o melhor avanço enquanto ele continua a explorar e descobrir todas as coisas interessantes ao seu redor.