Creme de mamilo faça você mesmo para amamentação

Com meu primeiro filho, estava preparada para que a gravidez às vezes fosse desconfortável. Eu esperava que o trabalho de parto e a entrega fossem intensos. Achei que ficaria emocionado depois de ter um bebê. O que eu não esperava (ou realmente não me preparei) é que a amamentação também pode ser difícil nos primeiros dias!

Não me entenda mal. Vale a pena. A dor não é tão forte e muito pode ser aliviada garantindo que o bebê tenha uma boa pega desde o início. No entanto, isso certamente não tornou tudo completamente indolor para mim, como muitos afirmam. Em vez disso, descobri que, durante a primeira semana de amamentação de um bebê, tive que respirar fundo e me preparar mentalmente, porque era bastante desconfortável.

Talvez você possa ter empatia se também amamentou um bebê. E peço desculpas a quem ainda não o fez, mas planeja fazê-lo, gostaria que alguém tivesse me avisado!

Creme para Mamilos

Poucos dias depois de ter meu primeiro filho, quando estava aprendendo a amamentar, a consultora de lactação sugeriu creme de lanolina. Eu tentei e comecei a ficar muito, muito pior. Acontece que eu era alérgico a lanolina!

Escusado será dizer que não o usei novamente depois disso. Isso me fez pensar se havia algo que eu pudesse usar que pudesse oferecer algum alívio.

Por que não a lanolina?

Para mim, a resposta foi porque eu era alérgico. Quando comecei a pesquisar para fazer minha própria receita caseira de creme de bálsamo para mamilos, percebi que a lanolina não era um ingrediente que eu queria usar, mesmo que pudesse sem reagir.

O que é Lanolina?

A lanolina é um óleo extraído da lã de ovelha. O sebo (óleo) é extraído da lã e passa por outro processo para criar a lanolina acabada. Isto é obviamente problemático para qualquer pessoa alérgica a lã (levanta a mão). Existem também preocupações sobre os resíduos de pesticidas encontrados na lã e a possibilidade de estes se acumularem no tecido adiposo ou no leite materno.

Muitas ovelhas são pulverizadas com pesticidas para tratar vários ácaros e pragas. Além disso, a maioria das ovelhas é alimentada com rações não orgânicas e OGM, e vestígios disso também podem ser encontrados na lã. Existem algumas fontes de lanolina orgânica de ovelhas saudáveis, mas é difícil de encontrar.

Fontes discordam sobre a segurança da lanolina e algumas afirmam que é perfeitamente segura. Não era um risco que eu quisesse correr com meus bebês recém-nascidos, só para garantir. As marcas mais populares de creme para mamilos contêm lanolina concentrada. Embora possam ajudar a mãe a curar-se mais rapidamente, também se tornam parte da primeira alimentação dos pequenos e opções mais naturais de cuidados com a pele também podem ser eficazes.

Um creme natural para mamilos

Eu estava determinada a ter mais facilidade nos primeiros dias de amamentação dos meus dois últimos bebês. Comecei a experimentar fazer um creme natural para os mamilos ou um bálsamo de amamentação que ajudaria a aliviar o desconforto dos mamilos doloridos. Também é importante verificar se há amarras orais e outras coisas que podem afetar a pega do bebê!

Existem alguns cremes e pomadas para mamilos pré-fabricados realmente bons disponíveis agora, se você não quiser fazer uma versão DIY. Ainda optei por fazer meu próprio creme para amamentar, pois tinha os materiais em mãos. Se você quiser comprar um, aqui estão algumas boas marcas:

Escolhendo Ingredientes Seguros

Como este creme é essencialmente ingerido por um bebê que está amamentando, certifiquei-me de usar ingredientes que sejam seguros, naturais e com baixa chance de reação alérgica. Por esse motivo, decidi não usar óleo de amêndoa, cera de abelha ou óleo de coco. Por mais que eu ame esses ingredientes, eles têm uma pequena chance de uma reação alérgica.

Também não usei nenhum óleo essencial nesta receita. Embora sejam ótimos para cuidar da pele (quando usados ​​​​corretamente), nunca os dei internamente aos meus bebês.

Ingredientes do creme para mamilos

Em vez de usar ingredientes que possam causar uma reação alérgica ou ser prejudiciais, usei o seguinte:

Uma nota sobre consistência

Este creme para mamilos é uma pomada um pouco mais macia e achei mais fácil de aplicar dessa forma. Se quiser mais firme, aumente a manteiga de cacau para 1/3 xícara (ou mais). Você pode adicionar um pouco de cera de abelha para engrossar, mas há uma rara chance de o bebê ter uma reação alérgica.

Há alguma evidência, porém, de que o pesticidas em cera de abelha inorgânica pode ser o culpado pelas alergias à cera de abelha. Embora eu sempre use cera de abelha orgânica em minhas receitas, optei por ignorá-la aqui, por precaução.

Instruções para creme para mamilos

Primeiro, você vai querer infundir as ervas no azeite. Isto ajuda a manter as suas propriedades benéficas no bálsamo sem deixar resíduos ou granulação. Você pode fazer isso de três maneiras:

1. Infusão solar– Se tiver tempo, você pode deixar os óleos infundirem ao sol. Este é o método, mas resumindo, use 1/4 xícara de cada flor de camomila e calêndula, 2 colheres de sopa de raiz de marshmallow e 1 xícara de azeite em um pote de vidro tamanho meio litro ou maior. Deixe ao sol e agite diariamente para infundir. Observe que isso só funciona bem em climas quentes.
2. Infusão de Tempo-Semelhante à infusão solar mas sem sol. Coloque as mesmas proporções de ervas e óleo em uma jarra e agite diariamente durante 2 a 4 semanas.
3. Infusão de calor– O melhor método para quando você está com pouco tempo! Coloque as mesmas proporções (1/4 xícara de flores de camomila e calêndula, 2 colheres de sopa de raiz de marshmallow e 1 xícara de azeite) em banho-maria. Aqueça em fogo baixo por 2 a 3 horas, até que o óleo ganhe cheiro de ervas e mude ligeiramente de cor.

Não importa o método usado, no final do processo, coe cuidadosamente as ervas e guarde o óleo acabado. Faço isso com uma peneira de metal forrada com gaze. Isso produz óleo extra infundido, mas você pode usar o extra para fazer loções ou outras receitas.

Se você quiser fazer apenas o suficiente para um lote de creme para mamilos DIY, use as seguintes proporções:

• 1/3 xícara de azeite
• 1 colher de sopa de flores de camomila e calêndula
• 2 colheres de chá de raiz de marshmallow

Como usar creme para mamilos – Gostei de usar logo após a sessão de enfermagem. Aplique suavemente nos mamilos e na aréola conforme necessário para evitar dores.

Já usou creme para mamilos ou lanolina? Isso funcionou para você?